2007/08/24 [Fri]
■ 牛の脂ですき焼きを作ると旨い
お肉コーナーに「ご自由にお持ち下さい」つって置いてある奴。あれで焼いて作ったら、香ばしくて美味しかった。ここにきて新発見だよ。ぷにぷにになった脂が旨いとかはよく聞くな。初めて食った。
一人で食う鍋ほど大変なもんはない。今日のコストは
- 牛肉 980えん(200g)
- 糸こんにゃく 134
- 豆腐 69(1/2個)
- 白菜 98(1/4個)
- えのき 98(1/2個)
1379/3食=1食460えん。あと2回で済めばいいが……。
最近は一日1500Kcalで、体重50kg台体脂肪率17%台を保ってるんだけど、たまには肉や野菜を食わないとしぬかなと思って。
ドクロちゃん2きたよ
ボリュームあるなあ。本編は25分しかないのに(笑。特典映像は、原作・監督・声優が、木工ボンドで工作しながら戯れる画が40分。冷静に考えると、OVAの特典としてコレはどうなのだろうか。明後日30歳の女性声優は、粘土でうんこを作っていた。
エンディングの「撲殺音頭でドクロちゃん」がまた素晴らしい出来。歌詞を書いてる人の脳が完全に中二レベル。ま、原作者だけどな。オープニングの2番(サウンドトラックに収録)では殺す言っちゃってるが大丈夫か。ま、作詞したの監督だけどな。
コメント / トラックバック
たらふく [2007/08/25 (Sat) 21:38:54]:
てす
こ [2007/08/25 (Sat) 21:40:15]:
ウィルコム書けますか?
たろ [2007/08/25 (Sat) 21:47:58]:
たらふく・・・
大丈夫です。ありがとうございます。
脂ってカロリー高そうですね。
こういとさんが体脂肪率書かれるので、勝手にどっちが15切れるか競争します。現在63キロ18パーセントです。
こ [2007/08/25 (Sat) 22:44:59]:
体脂肪は難しいんですよ。
なかなか落ちないし、すぐブレるし、同じ時間帯で計らないとおかしいし。
17%くらいには行くんだけど、16は見たこと無い。
この腹の脂はどうやったら落ちるのか。
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